Лучшие рецепты

Ингредиенты для "Карри из бамии (Бхинди карри)"
•Бамия (замороженная) — 2 упак.
•Лук репчатый (среднего размера) — 3-4 шт
•Чеснок (среднего размера) — 3 зуб.
•Помидор (средние) — 2 шт
•Томатная паста — 2 ч. л.
•Зира (молотая) — 1 ч. л.
•Гарам масала — 1 ч. л.
•Корица (целиком палочкой) — 1 шт
•Кинза (свежая, большой пучок) — 1 пуч.
•Имбирь (свежий, измельченный) — 0,5 ч. л.
•Соль (по вкусу)
•Сахар (по вкусу)

Вот набор продуктов, необходимый для «Бхинди карри». Простите, не выложила зиру.

Берем бхинди, она же бамия. В замороженном виде она представляет собой граненые стручки зеленого цвета, внешне очень похожие на горький перец. Их можно увидеть на картинке на упаковке. Не размораживая, режем бамию на достаточно мелкие кусочки.

Режем лук кусочками.

Помидоры тоже нарезаем, кусочки должны быть среднего размера, чтобы они чувствовались в готовом блюде.

Кинзу измельчаем.

Наливаем в вок растительное масло, разогреваем его и бросаем туда лук. Когда лук слегка схватится, добавляем тертый имбирь и чеснок и продолжаем обжаривать до золотистого цвета.

Когда будет готово, добавляем специи: зиру и гарам масалу. Обжариваем 15 секунд.

Закладываем нарезанные помидоры и палочку корицы. Помидоры пустят сок. Обжариваем до тех пор, пока вся жидкость не выкипит, а масло по краям не начнет отделяться от гущи.

Добавляем томатную пасту, размешиваем и выкладываем в вок бамию.

Перемешиваем, закрываем крышкой и оставляем тушиться на маленьком огне до готовности. Следите за тем, чтобы не пригорело. В случае чего, можно добавить совсем немного воды.

Готовность бамии определяется по цвету. Обратите внимание, что сырая бамия ярко-зеленого цвета, на предыдущем фото она уже кое-где изменила свой колор. А в готовом виде она, я бы сказала, цвета хаки.
Когда Вы увидите по цвету, что бамия уже готова, добавляете кинзу, соль и сахар по вкусу. Все перемешиваете, накрываете крышкой и держите на огне еще минутку.